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カテゴリー：健康にいい食べ物

• クルミは血管をしなやかにして若返り

  

  2015.5.15

  • 健康にいい食べ物
  • クルミ, しなやか, 若返り, 血管
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  ナッツ類の中で断然お勧めなのがクルミ。 カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオには、ほとんど含有されていない オメガ３脂肪酸のαリノレン酸を約９％も含有しています。 オメガ３脂肪…

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