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クルミは血管をしなやかにして若返り
2015.5.15
詳細を見るナッツ類の中で断然お勧めなのがクルミ。 カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオには、ほとんど含有されていない オメガ3脂肪酸のαリノレン酸を約9%も含有しています。 オメガ3脂肪…
2015.5.15
ナッツ類の中で断然お勧めなのがクルミ。 カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオには、ほとんど含有されていない オメガ3脂肪酸のαリノレン酸を約9%も含有しています。 オメガ3脂肪…
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